最も効率の良い勉強法
パパ塾挑戦中、ウクレレ大好きレレパパです。
ずいぶんと大風呂敷を広げたタイトルだね(笑)
※本記事の作成時点：長女（小4）、次女（小1）
最近僕は仕事の関係で結構がんばって勉強をしています。
で、どうせなら効率良く勉強したい。
そこで僕が考える効率の良い勉強法を紹介します。
休憩・睡眠の取り方
勉強時間を圧迫するものの代表格は「休憩」と「睡眠」。
かといって、休憩時間や睡眠時間を十分に確保しないと、逆に集中力が低下してしまい非効率になります。
そこで僕が考える効率の良い勉強法は……
寝落ち学習法！
ひたすら勉強して、体力・睡魔の限界に達したら我慢せずに机で寝落ちします。
これで30分～1時間程度の睡眠時間を確保し、目が覚めたら勉強を再開。
その後、また体力・睡魔の限界が来たら再び寝落ちします。
コツは時計を見ないこと。
寝落ちから目が覚めたのが夜中の何時であっても気にせず勉強を再開します。
これを繰り返せば最大効率で勉強できるはず。
仕事（裁量労働の仕事限定ですが……）でも使える方法だと思います。
これを娘たちにやらせたら教育虐待です。
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