進学くらぶに備え、夜更かしをやめる

2022年12月9日我が家の勉強法

※本記事の作成時点：長女（小3）、次女（年長）

小3の長女は、今度の2月から進学くらぶを受講開始する予定です。

それに向けて長女の生活習慣を変えていこうと思っています。

現状：夜型の生活パターン

現状、長女は夜型の生活パターンになっています。

↓その日によって多少変わりますが、概ねこんな感じ。

19:00まで学童で過ごしているので、お勉強も就寝も全体的に遅い時刻になってしまっています。
夜のお勉強がスムーズに進まないと、これがさらに30分くらい後ろ倒しになって24:00就寝なんて日もあります。

なお、長女はもう3年生なので学童を辞めても大丈夫なのですが、仲の良いお友達もいるので今でも通い続けています。

生活パターンの改善案

まず、進学くらぶの受講開始に合わせて学童を辞めます。

これで帰宅する時刻が16:00頃になり、毎日3時間の余裕が生まれます。
この3時間を使って、夜型の生活パターンを以下のように改善したいと思っています。

どさくさに紛れて勉強時間を延長してみました(笑)

これで就寝時刻を早めることができそうです。

改善前の生活パターンも忘れない

ただし、改善前の夜型の生活パターンも忘れないようにしておきたいと思っています。

それは、例えば放課後に学校のお友達と遊びたい日もあるでしょうから、そのような日に夜型の生活パターンをスポット適用するため。

学童を辞めても、仲の良いお友達とは沢山遊ばせてあげたいと思っています。

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